"Wenn du weisst, was du tust, kannst du tun, was du willst.“
(Dr. Moshé Feldenkrais)
Die Urbanisierung der Menschen, die Schnelllebigkeit und der daraus entstehende Streß, die Verlängerung der Lebenserwartung sowie die Vereinzelung von Alleinerziehenden und vielen Müttern, Kindern und alten Menschen als auch die hohen Anforderungen im Berufsleben führen zu einer Aufgabenstellung, in der "Frühe Hilfen" aus eigenen Ressourcen erforderlich werden und Gesundheit auch eine Lernleistung ist. Wenn diese Hilfen nicht erfolgen, nehmen die Lernstörungen zu, sowie die Unfallgefahr und das Ausweichen der Menschen durch die Flucht in chronische, weit verbreitete Zivilisationskrankheiten wie Angststörungen, Aggressions- und Suchtpotential, Rückenschmerzen, Asthma, Allergien, Schlaflosigkeit, Grundunruhe, Beeinträchtigung der Sinne etc..
Hier will der Verein Feldenkraisgemeinschaft Life in Balance e.V. in zwei Blickrichtungen ansetzen. Einmal als Schule der Bewegung gegen Konzentrationsschwächen und andere Schäden, die aus Bewegungsmangel und mangelhafter Beweglichkeit entstehen. Der Verein bietet über seine aktiven Mitglieder Hilfen an zur Vorbereitung von Sportfreudigkeit und Sportvermögen, sowie der Verbesserung von tänzerischem und künstlerischem Ausdruck. Im Rückbezug auf Raum-und Weltorientierung kommt es dabei nicht darauf an, was getan wird, sondern wie es ausgeführt wird.
Die aktiven Mitglieder des Vereins bieten weiterhin an aus der Feldenkraislehre und anderen ganzheitlichen Bewegungslehren vor dem Hintergrund eines humanistischen Menschenbildes - eine Freie Schule für das Leben. Alle Lernleistungen basieren dann auf Harmonien und Kenntnissen von Gleichgewicht, um den Zugang zu Lernfortschritt zu ermöglichen. Hiervon wird die Sturzprophylaxe genauso positiv beeinflußt, wie die allgemeine Unfallprophylaxe z.B. im Straßenverkehr.
Die Menschen können in der Sprachheilerziehung genauso profitieren, wie im Umgang mit Angst und Mut. Sie können lernen, chronischen Verspannungen und Haltungsschäden vorzubeugen, wie z.B. einer verkrümmten Wirbelsäule oder überlasteten Knien und Füßen. Feldenkraisschüler können lernen Entscheidungshilfen zu spüren gegen selbstschädigende Einflüsse und , sich Verhältnissen zuzuwenden, die ihnen nützen und guttun.
Die Feldenkraisgemeinschaft Life in Balance e.V. bietet umsetzbare, durchschaubare Hilfen an zu einer Schule der Intuition.
Das Ziel ist eine selbstverwirklichende Leistungssteigerung sowie autonome Einflußnahme des jeweils um Rat fragenden Menschen auf alles schulische, außerschulische und berufliche Lernen. Äußerste Achtsamkeit liegt darauf, dass der fragende Mensch im Ausführen seines Lebensplanes sich selbst angemessen belastbar und freudig bleibt.
Wer ist die Zielgruppe:
Der Verein wendet sich an Menschen aller Altersgruppen hierzulande und in aller Welt unabhängig von Geschlecht, Bildungsstand, sozialem Status und Nationalität. Der Verein hat zum Ziel, die Beantwortung von Fragen zu ermöglichen, die sich der Fragende zu seiner Sinnerfüllung und Ausgeglichenheit stellt. Das Ziel ist ein ausbalancierter, zufriedener Mensch, der in sich ruhend im Gleichgewicht lebt und lernt, diesem zuzuarbeiten, sollte es durch äußere Umstände oder eigenes Verhalten verloren gehen.
Die Hilfestellung erfolgt ausschließlich nach dem formulierten Bedürfnis des jeweiligen Menschen oder einer Gruppe. (So würde dann z. B. Sprachheilerziehung im Kindergartenalter oder später bedeuten, dass nicht das Sprechen eingeübt wird, sondern die Person dahinter ihren Ausdruck findet...).
Die Methoden sind:
1. Aufmerksamkeit auf das Gangbild und die Bewegungsabläufe
2. ATM (Awareness Through Movement) Bewußtheit durch Bewegung: verbale Anleitungen für ein Ordnen in Gleichgewichtslinien und den wechsel zwischen Anspannung und Entspannung
3. FI (Funktionale Integration): taktile, freundliche Berührungsanwendungen analog der mütterlich - leitenden, lehrenden und schützenden Berührung
4. Hineinhorchendes Zuhören in Aussagen, Bewegungsmuster und den Ruhe(zu)stand, woraus erst ein Gespräch entsteht
Was leistet der Verein noch:
Der Verein möchte Forschungsprojekte zum Thema Gesundheit als Lernleistung und "Frühe Hilfen" und neue Projekte zum Thema bezuschussen und fördern z.B. einen Feldenkraiskindergarten etc. oder ein entwicklungs - und sinnorientiertes Tierschutzprojekt.
Der Zusammenschluß der ausgebildeten und anerkannten Studenten und Lehrer des Internationalen Institutes für Feldenkrais und Reiten sowie der Studenten und Lehrer aus dem Malufe - Institut zur Kompetenz im Raum will einen Informations - und Materialienpool erstellen zur Hilfestellung bei den Themen Gesundheit als Lernleistung und "Frühe Hilfen" durch ordnende Prinzipien und Anwendungen aus den Gesetzen von Gleichgewicht, insbesondere aus den Lehren von Dr. Moshé Feldenkrais, Mia Segal und anderen ganzheitlichen Lehren zum Zusammenhang zwischen Lebendigkeit und Beweglichkeit.
Viele unserer Lehrer wenden die Feldenkraismethode für die Lernleistungen und das Wohlbefinden von Tieren an z.B. Zucht - und Sportpferden, Haustieren, Nutztieren und Zootieren.
Besondere Aufmerksamkeit wird dabei auf die Interaktion und Begegnung zwischen Mensch und Tier in Augenhöhe gelegt, bis sich die Grenzen durch Lernleistungen verwischen, wer wessen besserer Lehrer und treuerer Freund ist.
Unsere Lehrer - und Schülergemeinschaft Feldenkrais und Reiten bildet die Reitsparte des Vereins Feldenkraisgemeinschaft Life in Balance e.V.
Den Sport übt dabei hauptsächlich das Pferd aus. Die Einheit Reitschüler - Reitlehrer - und Korrektur- oder Ausbildungsberitt wird angeleitet, dem Pferd die Sportfreudigkeit und das Sportvermögen zu erhalten, seine Belastbarkeit und seine Reifungsprozesse zu beurteilen und sich selber einzuüben sich mit geschmeidigem Körper dem Bewegungsablauf des Pferdes anzupassen und darin mitzuschwingen. Es wird eine sportliche Einstellung geschult und je nach Bewegungsvermögen des Pferdes ein Aufmachen in der Beweglichkeit des Reiters für sein eigenes Sitzen, Stehen und Gehen.
Der Reiter lernt am Beispiel des Pferdes Bewegungsstudien und Trainingsabläufe zu erstellen und zu beurteilen. Er lernt den Umgang mit Höhe (Höhenangst) und Geschwindigkeit (Fallangst).
Aus der Anpassungsfähigkeit des Körpers eines Menschen an den Bewegungsablauf des jeweils zu ihm passenden Pferdes entsteht dann der Wille, der Mut und der Kenntnisstand das Pferd anzuschieben und anzuleiten, es zu seinem Vermögen zu fordern und zu fördern in den Sparten Dressur, Springen, Gelände, Freizeitreiten und Gangartenwettbewerben.
Aus der Sicht auf eine Welt im Gleichgewicht ist der Übergang zum Reiten als Therapie dann gleitend.
Das Reiten wird im Feldenkrais und Reiten erlebnisorientiert und abwechslungsreich angelegt. Natur - und Wetterreize bieten dem Menschen mit seinem Pferd gemeinsam die Gelegenheit zum tiefen Durchatmen, den Kopf leer machen und entspannen.
Der Faktor Freude und Freundschaft zwischen zwei Lebewesen, die gemeinsam etwas erleben, lassen eine neue Kraft auf einen neuen Tag zu entstehen. Es wird durch den Kontakt zum Pferd und durch seine Bewegungsstimulationen nicht nur der Körper beweglich, sondern auch die Seele wieder aufnahmefähig. Mit großem Akzent auf dem Sicherheitsaspekt beim Reiten wird das Zusammensein und Reiten für Pferd und Mensch dann als Lernmotivator eingesetzt, das Leben mitzugestalten.
Marie-Luise v.d. Sode